Аскеза, выполняемая с духовной верой, называется благость!
К человеку, выполняющему аскезу для Бога, приходит мудрость!
Аскезы тела: поклонение Богу, уважение к старшим, целомудрие, чистота, соблюдение режима дня, ненасилие, соблюдение постов.
Аскезы речи: говорить правдивые вещи, произносить молитвы и мантры, читать и изучать Священные Писания, говорить для блага человека, меньше говорить.
Аскезы для ума: меньше думать о себе, слушать Святых людей.

Из лекции Олега Сунцова «Магическая формула процветания»