Экологичная реакция на критику

Есть три правильных реакции на критику. Нужно:
1. Подумать: «Может быть, я действительно не прав?» И тогда надо посмотреть, что можно исправить в своем поведении.
2. Разобраться: а может быть, человек хочет сказать что-то другое? Надо понять, не нужно рубить с плеча.
3. Понять, что, возможно, в прошлом я сделал точно так же и сейчас это действует закон кармы.

Мы изучали много раз, говорили о карме, что промахов в этом законе не бывает. Но человек возмущается: «Почему это со мной происходит?» У меня были такие ситуации в жизни, когда меня исправляли, и я думал: «За что?» Потом я успокаивался и начинал вспоминать, что я в прошлом такое же делал с другими людьми. Если кто-то вас исправляет, критикует, совершает какое-то словесное насилие, то можно все, что он вам говорит, записать себе и понять, что вот так с другими делать нельзя. Все, что я испытываю от кого-то, это мне дают почувствовать, как это выглядит, потому что когда-то я так поступал с другими людьми и не понимал, что им больно от этого. И сейчас мне не нужно обратно это проявлять, иначе будет бесконечный круг.

Представляете, вы украли у кого-то кошелек. И тут украли у вас. И естественно, ваша рефлекторная реакция: у меня взяли, надо взять у другого. То есть вы опять ничего не поняли. В ответ у вас украдут кошелек еще раз. Опять вы расстроились и в отместку крадете кошелек у кого-то еще. И так будет бесконечно. Если такое с вами случилось, если человек вас исправляет, то надо запомнить эти ощущения, понять, что это неприятно, и так больше не делать. Звучит жестко.

Мне порой люди пишут письма и говорят: «Вот со мной вот так сделали». А я им пишу в ответ: «Я вас очень понимаю, пожалуйста, запомните это чувство и никогда больше вот так с людьми не делайте». И просто из уважения ко мне они принимают это. Но вообще-то это жестко звучит, хотя, конечно, я их жалею, сострадаю им, и в конце я об этом также говорю.

Поэтому, когда вас критикуют, помните про три мотива, как это воспринимать экологично: что мне надо исправиться, что в прошлом я, похоже, делал такие же вещи с другими людьми и то, что, может быть, человеку просто плохо.

Поделитесь этим материалом:

Поделиться
0
Поделиться
Рубрики
> Все категории
> Смотри
> Слушай
> Читай
Проекты Олега Сунцова

Этот сайт принадлежит частному лицу, не являющемуся представителем никакой религиозной организации.
Все материалы на данном сайте публикуются в образовательных целях.
Владелец сайта не преследует цели вовлечения его посетителей в какую-либо религиозную организацию (религиозное объединение).

M
Карта сайта
#s=2&pid=511